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Petit déjeuner et Pains
Muffins aux bleuets sans sucre
Muffins aux bleuets sans sucre
Des muffins aux bleuets sans sucre pour un petit-déjeuner ou un goûter santé, en toute simplicité
Ingrédients
- 1 1/2 tasse de farine tout usage
- 33 paquets d'édulcorant Stévia Lantic-Rogers
- 1/3 tasse de beurre non salé
- 1 gros oeuf
- 1 c. à thé de poudre à pâte
- 1/8 c. à thé de sel
- 2/5 tasse de lait
- 3/4 tasse de bleuets surgelés
Étapes
- Préchauffer le four à 163 °C (325 °F). Placer de petits moules en papier dans un moule à muffins.
- Verser la moitié de l’édulcorant Stévia Lantic-Rogers dans le lait, et bien mélanger.
- Dans le bol d’un malaxeur électrique doté d’un batteur plat, défaire le beurre en crème.
- Ajouter ensuite l’autre moitié de l’édulcorant Stévia Lantic-Rogers, en mélangeant à faible vitesse. Battre ensuite jusqu’à l’obtention d’une texture légère.
- Fragmenter les bleuets surgelés et les mettre de côté.
- Ajouter l’œuf (à la température de la pièce) à la préparation précédente. Mélanger légèrement.
- Ajouter graduellement le mélange de lait et d’édulcorant.
- Dans un autre bol, tamiser ensemble la farine, la poudre à pâte et le sel.
- Creuser un puits au centre des ingrédients secs, y verser le liquide et mélanger jusqu’à ce que le tout soit bien humecté.
- Incorporer doucement les bleuets.
- À la cuillère, répartir le mélange dans les compartiments du moule à muffins, en les remplissant jusqu’au bord.
- Placer au milieu du four et faire cuire de 25 à 30 minutes ou jusqu’à ce qu’un cure-dent piqué dans un muffin en ressorte propre.
- Retirer du four et laisser refroidir sur une grille pendant 15 minutes avant de servir.